Editora selecionou três livros que são verdadeiros guias para construir uma vida com qualidade
 

Com o dia das mães chegando, que tal sair dos presentes caros e dar um livro que, além de distrair a mente, pode acrescentar muito à vida?

Para isso, indicamos três livros publicados pela editora Edipro. 

- Boa Noite! Livre-se da Insônia

Este livro é excelente presente àquelas mães que não conseguem ter uma noite tranquila de sono. Afinal, uma boa noite se sono traz mais energia, melhora o humor, aumenta a produtividade e até prolonga a vida. 

A obra traz 250 maneiras simples e naturais para se obter deste doce prazer.

Ficha Técnica
Editora: Bazar Editorial
Autora: Barbara L. Heller
Páginas: 192
Formato: 13,50x18,50 cm
ISBN: 978-85-63795-06-9
Preço: R$ 39,90

- Os Yoga Sutras de Patanjali

Já para aquelas mães que conseguem dormir, mas tem uma rotina muito árdua, uma ótima indicação de presente é o livro do tradutor Carlos Eduardo G. Barbosa,Os Yogas SutrasPatanjali.

Esta prática, rica em conhecimento e sabedoria, é um guia a mente e a consciência em direção à felicidade, à paz e à lucidez. Além de ser um verdadeiro tesouro para ser lido e relido por aqueles que buscam trilhar um caminho espiritual.

Ficha Técnica
Editora: Mantra
Autor: Patanjali
Tradutor: Carlos Eduardo Gonzales Barbosa
Páginas: 160
Formato: 14,5x22 cm
Ano: 1ª edição 2015
ISBN: 978-85-68871-01-0
Preço: R$ 45,00

- Antidepressão 

Nesta obra, são apresentados métodos que mostraram-se consistentes e eficazes, oferecendo um auxilio cientificamente comprovado para pacientes com quadros de depressão que buscam alternativas aos medicamentos por meio de sete passos:Identificar o que provoca suas variações de humor; Cortar os sentimentos negativos pela raiz; Lidar com o sentimento de culpa; Controlar a hostilidade e as críticas; Superar a necessidade de amor e aprovação; Desenvolver a autoestima; Sentir-se bem todos os dias!

É ótima para mães que se sentem deprimidas ou sozinhas. Seu conteúdo é claro e direcionado, que se revela um guia útil para psiquiatras, psicólogos, pacientes e também por pessoas que apresentam desde leves sinais de tristeza recorrentes a casos de comprovada depressão.

Ficha Técnica
Editora: Cienbook
Autor: David D. Burns
Páginas: 552
Formato: 16x23 cm
Ano: 2015
ISBN: 978-85-68224-01-4
Preço: R$ 95,00